Friis Terapi
 

 



Angstbehandling

Hvad vil det sige at have angst? Er det følelsen af ubehag ved bestemte situationer?
Hvor kommer angsten fra?
Hvornår startede?
Hvor længe har du haft angst?
Hvordan opleves det for dig at have angst?
Ja der er rigtig mange spørgsmål som kan hjælpe dig med at få set på din angst.
Angst registreres i kroppen og giver dig en besked som terapi kan hjælpe dig med at få svar
på.
Den kommer ikke uden grund men har sin historie at fortælle.
Kognitiv terapi er en kendt form for terapi som bruges af Psykiatere og Psykologer med gode
resultater.
Her arbejdes med tanker, følelser, kropsoplevelse og handlinger.
Gennem terapi vil du kunne se sammenhængen med disse dele af den kognitive behandling
og få større forståelse for netop din angst.
Jeg kan hjælpe dig gennem din angst med kognitiv behandling samt gestaltterapi.

Nogle mennesker er så angstpræget at de ikke kan komme ud af deres hjem. Derfor tilbyder
jeg at komme til dig. Hermed er du i trygge rammer og kan slappe mere af under terapien.